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“共同体”与个体间的变奏

作者:高浩容  来源:中国妇女报  发布时间:2017-12-13

  家庭气氛难以协调的误区,往往就在于夫妻一来没有意识到自身的责任,二来没有分清“关系是两个人的”。夫和妻是个体,夫妻关系正是夫妻两个人之间产生的观念交融或矛盾,是家庭气氛的核心力量。希望夫妻关系在解决难题的过程中,能够成为个体、夫妻双方,以及家庭成员成长的力量。

  ■ 高浩容

  我们的直觉,感受到自己或者某个人和我们之间,隔着某种看不见的隔阂。我们的眼睛可以与对方相望,但中间确有一座无形的墙,以至于我们都感到彼此疏远了。

  有时,家庭中的其他成员也能感受到那堵空气墙的存在。所以当夫妻之间产生了隔阂,家庭中的气氛会因此改变,进而影响其他成员。这个能形成墙的空气,就是所谓的家庭气氛,而夫妻关系是家庭气氛的核心力量。

  夫妻关系不和谐的主要原因

  家庭不和谐的气氛,主要取决于夫妻关系和谐与否。

  家庭气氛难以协调的误区,往往就在于夫妻一来没有意识到自身的责任,二来没有分清“关系是两个人的”。

  很多时候,我们讲“夫妻”,好像这是一个共同体,实际上夫和妻是个体,个体基本不可能永远意见一致,心灵相通,而是本来就存在许多差异。毕竟价值观是有差异的,夫妻关系正是夫妻两个人之间产生的观念交融或矛盾。

  夫妻关系不是一路走到头,而是不断面对各种问题的过程。冲突是问题,彼此之间的冷漠也是问题。并且这些问题扩及两人之外,还包括双方的父母、孩子等角色;包含亲密关系以外的教养、工作、生活质量等难题。

  婚姻研究专家戈特曼指出,夫妻之间出现争吵和冲突很正常,只要他们争吵的目的是为了维系关系,达到彼此理解与共情,这些争吵是有益的。

  最怕的是采取“敌对型”的态度,他们已经将对方视为生活中不必要的存在,他们的争吵往往不是针对具体问题,而是针对对方的各个层面进行人格羞辱,使关系陷入危险,以及危机。

  可见冲突不是关系的死刑,而是我们怎么面对冲突。

  走入夫妻关系的首要概念,就是认识到两个人永远都不可能成为一个人,所以对于家庭的付出与所有的决策,都是一种合作关系。

  合作需要沟通,需要谈判,从来都不是谁说了算。面对关系中的冲突,一般常见的夫妻反应会采取“接近”或“逃避”的模式。也就是一方扮演接近者,不断批评、唠叨、提要求;另一方扮演逃避者,逃避正面接触、冷漠以对。

  这里也点出了另外一个常见的观念误区,就是并非火花四溅才叫冲突,冷漠与不交流,同样是一种冲突,更是一种会使整个家庭战栗的冷暴力。

  多数情况下,女性扮演接近者,男性扮演逃避者。主要在于女性比男性更愿意表达内心的感受,希望修复与重建亲密关系,而男性受制于社会价值观的引导,在感情表达上比较压抑。

  此外,接纳女性的意见,会影响男性认为自己应该是关系主导者的固有认知。

  唯有不断学习沟通,体认到未来会有许多变化,而不是“从此王子与公主过着幸福快乐的生活”,才能避免对婚姻过早失望。

  学者鲁斯布特对于夫妻之间的冲突,认为主要有四种应对方式:

  讨论:主动积极地听取建议、沟通、寻求改变。

  忠诚:被动、等待地接受改变,但对关系乐观。

  离开:以主动、破坏性的方式处理冲突,甚至结束关系。

  忽视:以被动、消极的方式处理关系,冷眼看着情势恶化。

  不难看出,无论主动或被动,只要夫妻之间停止真正的沟通,都会促成关系的恶化,以至于关系的死亡。

  在婚姻中,关系的死亡可能意味着家庭的破裂,给孩子带来成长影响。

  夫妻关系对孩子成长的影响

  表面上,有些家庭好像有个主要的国王或女皇,但这也是磋商出来,互相配合的结果。

  或者有人在关系中隐忍,扮演了沉默者的角色,但实际上,这个家庭中的夫妻关系可能暗潮汹涌,并不如表面上那么纯粹。

  在“内在家庭系统治疗”的案例中,往往最早察觉到的是孩子。但孩子却因为他们的角色,经常被成人忽视了他们的声音,以至于以为自己和伴侣之间的冲突,对孩子并没有产生影响。

  实际上,夫妻关系的不和谐,对孩子会产生多种影响。

  影响一,从家庭教育学的角度来说,家庭气氛对家人的影响是显著的,心理学家阿德勒认为,家庭气氛对儿童的人格发展有深远影响。

  之后,学者杜威提出13种对儿童人格产生不良影响的负向家庭气氛,我们不妨检视一下,在我们的家庭中是否有这些情况:

  拒绝型(家庭气氛):孩子感受不到父母的爱与被父母接受;权威型:要求孩子无条件的服从;受难者式:总是无条件为“弱小”的孩子牺牲;不一致:父母管教态度不一;抑制型:禁止孩子坦承表达思想与感受的自由;无望型:高度的悲观主义;过度保护型:阻碍孩子学习面对困难;怜悯型:将弱者视为残疾者,并给予过分保护;高标准型:极端强调高期望与高目标的家庭;物质型:重视金钱及物质的拥有与获取;竞争型:重视成功胜于其他价值;非难型:总是批评作为对人的主要评价;不和谐型:家中无秩序,常见争吵,父母管教态度变动不一。

  影响二,影响家庭气氛,进而影响孩子的人格发展,还会影响孩子他们未来成家的意愿和能力。

  因为父母婚姻的不愉快,会使孩子害怕再次陷入和父母类似的关系冲突,情感上再次受到伤害。

  20世纪90年代的研究指出,当夫妻关系互动良好,孩子比较不会出现过早性行为的发生。对于异性交友与性的态度也比较不会那么随意,并且较能够给予伴侣长期承诺,对婚姻采取正面态度,走入婚姻。

  改善夫妻关系的方法

  面对夫妻冲突,下面提出几点建议:

  不要否定冲突的存在,避免冷漠和冷暴力的处理方式。

  界定问题焦点,不要使沟通、讨论或谩骂失去焦点,且要避免人身攻击。简单说,就是“就事论事”。一旦我们发现争吵偏离了焦点,会使冲突开始增加伤害,而非正向改变的动力。

  寻求积极的解释,好使问题可能成为双方关系增长的动力。很多时候,影响我们决策的不是事实,而是我们对事实的看法。

  寻求积极解释不是自我欺骗,而是给自己设定一个“跳出伤害彼此,伤害孩子的循环”作为展开沟通的目标。即使最后选择离开,无论分手或离婚,至少我们还能够做好把影响降到最低的准备。

  依靠朋友,寻求支持。很多时候,我们陷入危机,在于我们深陷在冲突中,没有人给予我们其他观点,或者帮助我们看见盲点。

  希望夫妻关系在解决难题的过程中,能够成为个体、夫妻双方,以及家庭成员成长的力量。

  (作者系哲学、教育双博士生,台湾哲学谘商学会监事,著有《心灵驯兽师》等十多部出版品。现居上海,专职咨询与写作)

编辑:陈芊润

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