在一些婚姻中，伴侣背叛后回归，夫妻关系并没有好转。之所以如此，是因为伴侣出轨回归，不是婚姻危机的结束，而是新挑战的开始——

被背叛过的人，还留有严重的心理创伤，变得敏感多疑，情绪会反复崩溃，诸如面目狰狞地跟对方吵，突然生气歇斯底里地发泄，那种崩溃到极致的状态，只有经历过的人才懂。夫妻双方要经历无数次修复、破裂、内耗，可就是好不起来，因为出轨的一方亲手毁了对方对爱情的所有幻想和期待，让对方失去对人起码的信任，不敢再爱，甚至对整个世界充满恨意，浑身充斥着负能量。

电视剧《恋爱先生》里，辛芷蕾饰演了一位完美人妻，优秀、漂亮、精致，无可指摘，结婚7年，丈夫还是背叛了她，被发现后丈夫认错回归，而这过程中，她经历了无数次崩溃。

回归后最大的关卡是：敏感多疑。

被背叛过的人，十分敏感多疑，信任系统会全线崩盘，不受控制地说出很多伤感情的话，这些话也许是真相，是事实，是发泄，但会把想和好的伴侣推远。那么，被背叛者会有多敏感？

《恋爱先生》里，丈夫回归后，她十分没有安全感，甚至希望丈夫不工作；她不许出门，就在她身边；她哭了很久，丈夫说：“你收拾收拾，咱们出去吃个饭，好吧？”她第一反应是你嫌弃我：“你什么意思？我不收拾出不了门了是吗？所以，你才在外面找那些收拾好的是吗？”丈夫叹了一口气想说不是这个意思，她立马回击：“叹气什么意思啊？觉得我没事找事？我花时间、精心打扮自己，我照顾这个家，可从结果来看，我跟那些披头散发、浑身挂着奶渍、用剩菜剩饭把自己踹成150斤的邋遢女人是一个结果，凭什么？别管家里的女人是什么样，男人都贱，家里的饭菜好不好吃不重要，外面的屎没吃过，都是新鲜的！”

一句话、一个语气，就会引发受害者的应激状态，从这件事联想到那件事，情绪失控，恶语相向，而伴侣也会受到攻击。

其实，这个时候丈夫也很痛苦，安慰不是，不说话也不行，不管他做什么都会让她生气、崩溃。

他们的相处场景很典型：丈夫犯错后想弥补，小心翼翼地修复关系，她提什么需求他都尽力满足，去安抚她受伤的心，可不管他怎么做，妻子还是一次次崩溃，责骂、讽刺、攻击丈夫，丈夫本来愧疚，不舍得离婚，一开始会拥抱她，可时间久了，妻子的攻击、贬损会刺痛他，让他尊严扫地，失去坚持的动力 。

剧中，丈夫最终爆发了，他说：“我现在把这件事情的决定权交给你，无论你离婚，还是不离婚，我都尊重你的决定。”

这些场景是不是似曾相识？这个阶段，情绪发作是正常的，但我们也需要看到这些负面情绪引发的行为只会让关系更加破裂，加剧受害者的焦虑、恐惧。所以，在这个阶段，要让两个人的期待复位。受害者最要紧的是走出情绪伤害，不再内耗，真正消除愤怒和怨恨，试着接纳伴侣，让伴侣的肉体回归、感情回归，最后是精神回归；表达你的感受，让伴侣看见你内心的创伤，更愿意拥抱你，养成爱你的习惯；用正反馈激励伴侣对你好，使伴侣弥补你的过程变得不知不觉，减轻伴侣的不适感，增加你的安全感。

其次，解决之前遗留的问题，不要担心谈论之前的问题会引起新的冲突，如果不拔掉这根刺，你们就很难有真正的信任。当你们能再次跨越自我屏障，真心相爱，你们才会重新获得幸福。