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天冷千万勿憋尿 易伤子宫和膀胱

www.clady.cn 2016-11-23 11:38:56 中国妇女报 我要评论

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朱女士患高血压近十年了,冬天因为怕冷,常常是憋了一夜才去小便。一天早上六点,实在憋不住的朱女士匆匆起来上厕所,没想到突然昏倒在地。严冬时节,天寒地冻,还有不少人像朱女士这样因为怕冷而经常憋尿,其实这种习惯非常不好,很可能因为憋尿而致病。

  郑州大学第二附属医院 彭永强

  朱女士患高血压近十年了,冬天因为怕冷,常常是憋了一夜才去小便。一天早上六点,实在憋不住的朱女士匆匆起来上厕所,没想到突然昏倒在地。严冬时节,天寒地冻,还有不少人像朱女士这样因为怕冷而经常憋尿,其实这种习惯非常不好,很可能因为憋尿而致病。

  郑州大学第二附属医院泌尿外科副主任赵兴华教授介绍,经常憋尿对女性的健康伤害尤其较大,可能诱发一系列泌尿系统疾病,如损伤膀胱功能、引发尿路感染、诱发膀胱癌等。对男性而言还可诱发前列腺疾病。当膀胱内的尿液持续累积到500~600毫升时,膀胱就会出现过度膨胀,并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说,这些肌肉会很快恢复弹性,但是若常常强迫性憋尿,这些肌肉会变得松弛,日后很容易有频尿、尿失禁等疾病的困扰。

  对于女性来说,憋尿的危害更是巨大的。由于女性腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。而且女性的子宫位于膀胱后,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如果经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。

  除泌尿系统疾病之外,憋尿还会诱发心血管疾病。这是因为,在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳加快;冠心病人还会因此出现心绞痛、心律失常等症状,憋尿不仅会使心率加快、心肌耗氧量增加,而且有可能成为心脑血管病的发作诱因,严重的还会导致脑出血或心梗,甚至猝死。

  专家建议,即便是在天冷之时,也不应长时间憋尿,一定要做到有尿就排,不要因为贪图一时的温暖而“自找”疾病。

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